Bringen Sie Ihre Lebensenergie wieder zum Fließen, wenn Sie überarbeitet, ausgelaugt oder erschöpft sind! Die Qi Gong-Übungen sind leicht zu erlernen und unabhängig vom Alter und Fitnessgrad.

Ich bin 1967 in der schönen Marktstadt Bad Tölz geboren und im Tegernseer Tal aufgewachsen. Nach der Ausbildung zur Hotelfachfrau absolvierte ich das Studium der Betriebswirtschaft mit Schwerpunkt Hotelmanagement an der FH München. Im Zusammenhang mit meiner Tätigkeit bei einer Unternehmensberatung im Tourismus, reiste ich u.a. nach Afrika, in die USA und in die Karibik, wo ich neben dem geschäfltichen Bereich auch interessante Einblicke in andere Lebensweisen gewinnen konnte.

Nach 5 Jahren Beratung wechselte ich als Kundenberaterin in die Agentur ALMUC Dialogmarketing. Die baldige Beförderung zur Etatdirektorin brachte neben interessanten und komplexen Projektleitungsaufgaben auch intensive und lange Arbeitstage mit sich. Damals war ich auf der Suche nach einem Ausgleich, um geistig und körperlich wieder zur Ruhe zu kommen. Ich interessierte mich schon seit längerem für asiatische Heilmethoden und so kam ich durch den berühmten "Zufall" eines Tages zu einem Probetraining im Shaolin Qi Gong, worauf ich umgehend meinen ersten Basiskurs gebucht habe. Das war 2002, und von diesem Zeitpunkt an praktizierte ich regelmäßig Qi Gong und Meditation. Während dieser intensiven Praxis durchlebte ich intensive körperliche und geistige Veränderungsprozesse, die mich auf meinem Lebensweg entscheidend weitergebracht haben.

Ende 2003 begann ich die Lehrerausbildung , die ich dann im Sommer 2004 erfolgreich abgeschlossen habe. Seitdem unterrichte ich mit viel Spaß und Freude im Kontakt mit den Teilnehmern.

Seit längerem verspürte ich den Wunsch, dieser Lehrtätigkeit mehr Platz in ihrem Leben zu geben und entschloss mich im Herbst 2006, mein Hobby zum Beruf zu machen. Als selbstständige Trainerin für Shaolin Qi Gong gebe ich meine eigenen Erfahrungen und auch die von Kollegen und Teilnehmern gerne weiter, da ich davon überzeugt bin, dass Qi Gong - und dabei vor allem die authentischen Übungen der Shaolin Mönche - sehr intensiv und effektiv sind.

„ Als selbstständige Trainerin für Shaolin Qi Gong biete ich auch Qi Gong- und Entspannungsseminare für Firmen an, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren möchten.“

Sabine Breiler 83707 Bad Wiessee www.sabine-breiler.de

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Die ursprünglichen Qi Gong Übungen der Shaolin Mönche gehen zurück auf den indischen Mönch und Krieger Bodhidharma. Er wurde 470 n.Chr. als Sohn des indischen Königs Sughanda geboren und war der 28. Nachfolger Buddhas. Bodhidharma gilt als Begründer des Chan-Buddhismus (besser bekannt als ZEN-Buddhismus).

In jungen Jahren verließ er sein Land und fuhr mit dem Schiff nach China, überquerte den Himalaya in die nördlichen Provinzen, wanderte zuerst nach Südchina und dann an den Kaiserhof der Liang-Dynastie. Anschließend ließ er sich 523 n. Chr. wieder im Norden in der Provinz Henan nieder. Hier befand sich auch das sagenumwobene Shaolin-Kloster, in dem er der Legende nach eine vom Mahayana-Buddhismus abgeleitete Philosophie der Selbst-betrachtung lehrte, den Chan-Buddhismus.

Eine Vorbereitungsübung aus dem Shaolin Qi Gong, die das Qi (die Lebensenergie) über die Aktivierung der Meridiane am Kopf „weckt“.