Schlank werden und schlank bleiben: Mobilis, ein  Programm zur Lebensstiländerung, bringt nachhaltige Erfolge. Das Programm selbst dauert ein Jahr, die Befragung nach einem weiteren Jahr kann sich zeigen lassen: durchschnittlich 101 Kilogramm bei Start des Programms, 93,7 Kilogramm (-7,7 kg) bei Programmende nach einem Jahr und 94,2 (-6,9 kg) (Quelle: Mobilis, 04.2009) 

Bildung: Immer mehr Kinder brauchen Nachhilfe Der jährliche Umsatz liegt in Deuschland bei etwa einer Milliarde Euro (Artikel: welt.de, 04.05.2008)

Schlappe Lehrer brennen schneller aus (Studie Prof. Rauin, Artikel: bllv.de, 10.04.2008)

75% der Deutschen fühlen sich gestresst und ausgebrannt,  ein großer Teil der Betroffenen klagt über gesundheitliche Folgen (Artikel: paradisi.de, 11.02.2008).

In einer Studie der Universität Ulm zeigten Probanden schon nach 6 Wochen intensivem Lauftraining deutliche Verbesserungen vor allem in den Bereichen "visuell-räumliches Gedächtnis", "positive Stimmung" und "Konzentrationsfähigkeit".

Ähnliche Effekte stellen sich auch bei Turnen oder Radfahren ein.

Der Sport gleicht - nach Aussagen der Wissenschaftler - genetisch bedingte Nachteile beim Abbau des Dopamin-Spiegels aus. Der Dopaminwert ist für die Leistungsfähigkeit des Gehirns wichtig. "Fittere Probanden zeigen eine schnellere und effizientere Reizverarbeitung", sagte Studienleiter Ralf Reinhardt.

"Das Potenzial des Gehirns lässt sich durch Ausdauertraining steigern, aber nur Laufen reicht auch nicht." Am Lernen selbst führt also kein Weg vorbei. Offen ist momentan noch, welche Sportart und welche Trainingsdauer dem Geist besonders gut tun. Die Wissenschaftler forderten allerdings Konsequenzen aus ihren Erkenntnissen für die Schulpolitik und die Stundenpläne: "Reduzierte oder gar ausfallende Sportstunden sind hier der falsche Ansatz", kritisierten sie.

Zusammengefasst von Josef Maiwald Bild: pixelio.de