Der Verhaltenstrainer Essen unterstützt Sie, Ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen. Egal, ob Sie abnehmen wollen oder ob sie sich einfach bewusster und gesünder ernähren wollen; die Essgewohnheiten umzustellen bedeutet in den seltensten Fällen, einfach einen Schalter umzulegen. Es geht darum, geeignete Verhaltensweisen zu finden und diese so lange zu praktizieren, bis sie in Fleisch und Blut übergehen.Sie erhalten ihn kostenlos zum Download in unserem Online-Shop

Vokabeltrainer - Englisch: siehe Online-Shop

EduLetter: Unsere Impuls-Mails, die Sie bis zu werktäglich beziehen können, gibt es aktuell zu folgenden Themen: - Zeit-Gewinn (Selbstmanagement insb. unter dem Aspekt Effektivitätssteigerung) - Besser Wirken (Ausstrahlung, Präsentation, Argumentation) - English auf 3 unterschiedlichen Niveau-Stufen Mehr Infos unter Service, EduLetter.

Der Verhaltenstrainer Essen unterstützt Sie, Ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen.

Egal, ob Sie abnehmen wollen oder ob sie sich einfach bewusster und gesünder ernähren wollen; die Essgewohnheiten umzustellen, bedeutet in den seltensten Fällen, einfach einen Schalter umzulegen. Es geht darum, geeignete Verhaltensweisen zu finden und diese so lange zu praktizieren, bis sie in Fleisch und Blut übergehen.

Mit dem Verhaltenstrainer haben Sie ein Werkzeug, mit dessen Hilfe Sie Ihre bereits zu verbuchenden Erfolge messen, aber auch Ihre Schwachstellen sichtbar machen können. Durch die täglich durchzuführende Abfrage haben Sie die Möglichkeit kontinuierlich an den für Sie relevanten Themen zu arbeiten. Basierend auf der Entwicklung eines persönlichen Lernplans handeln Sie zielstrebiger und können somit Ihre Eigenmotivation steigern.

Den Verhaltenstrainer finden Sie in unserem Online-Shop .

Foto: pixelio.de, Rainer Sturm

Unerwünschte Anrufe (cold calls)

Unerwünschte Telefonwerbung ist seit dem 04. August 2009 gesetzlich verboten. Falls Sie als Verbraucher dennoch durch unerwünschte Anrufe belästigt werden, können Sie gezielt dagegen vorgehen.

Erfragen Sie vom Anrufer möglichst folgende Informationen:

Name des Anrufers Für welches Unternehmen wird angerufen Grund des Anrufes

Weiterhin benötigen Sie:

Datum und Uhrzeit des Anrufes; ggf. die übermittelte Rufnummer; Erklärung dazu, sich nicht im Vorfeld einverstanden erklärt zu haben, von dieser Firma angerufen zu werden; Einverständnis damit, dass die Verbraucherze­trale/die Wettbewerbszentrale die anrufende Firma in Bezug auf den geschilderten Anruf abmahnt; Name, Adresse und Telefonnummer der Verbraucherin/des Verbrauchers (für Kontaktaufnahme seitens der Verbraucherzentrale/der Wettbewerbszentrale).

Nähere Informationen finden Sie unter http://www.bmj.bund.de/cold-calling

Ein Formular zum Melden von unerwünschten Anrufen finden Sie bei der Bundesnetzagentur.

(Ursprungsfassung: 15.09.2009)

Mit diversen Tools rund um das Aufgaben-, Notizen- und Projektmanagement können Sie Ihre "Säge schärfen".

Zielformulierung - Formular Download, Beschreibung, siehe Buch Seite 32 ff. Weitere Tools alphabetisch

 

 

Diplom Soziologin , selbstständige Beraterin, Personalentwicklerin, Trainerin und Coach. Schwerpunktthema: Kommunikation. Sie berät, trainiert und coacht rundum das Thema „erfolgreiche Kommunikation“ kleine, mittelständische und große Unternehmen; außerdem bietet sie ihre Kommunikations-Expertise auch Selbstständigen, Kleinunternehmern und Privatpersonen an. Ziel ihrer Arbeit ist die Optimierung der "täglichen kommunikativen Herausforderungen" durch die strukturierte Erarbeitung methodischer, sozialer und persönlicher Kompetenzen. Ihre Maßnahmen prägen Lösungsorientierung, Motivation und Praxisnähe. Auch investiert sie in die stete Weiterentwicklung von effektiven Kommunikations-Techniken und –Strategien, schließlich möchte sie ihren Kunden den Anschluss an neue Trends und aktuelle Arbeitsformen ermöglichen. Fundament für ihre Selbstständigkeit sind mehrfache, erfolgreich abgeschlossene Projektaufträge als Freiberuflerin in Trainer- und Berater-Teams, als auch die Mitarbeit in einem Bamberger Personalentwicklungs- unternehmen. Ausgang hierfür war ihr fächerübergreifendes Diplom-Studium (Soziologie, Psychologie, BWL, Kommunikationswissenschaften, Erwachsenenbildung) mit den Schwerpunkten Personalentwicklung und Kommunikationsmanagement. Zudem runden ihr Profil diverse Methoden- und Kompetenzseminare in der Persönlichkeitsentwicklung ab, die sie weiterhin lebenslang ergänzen wird.

 

Zur Website: www.kommunizierenoptimieren.de

 

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Josef Maiwald, Dipl. Psychologe, Coach für Unternehmer und Führungskräfte

Er arbeitet seit mehr als 20 Jahren als Berater, Trainer, Coach und Fachautor auf den Gebieten Personalauswahl, Personalentwicklung und Unternehmensentwicklung. Zu seinen Kunden zählen international tätige Großunternehmen genauso wie mittelständische Betriebe bis hin zu Existenzgründern.

Einen Schwerpunkt bilden persönliche und unternehmerische Erfolgsstrategien. Wichtig ist ihm hierbei die Balance zwischen den Lebensbereichen (geschäftlich, privat, gesellschaftlich) und im zeitlichen Horizont (kurz-, mittel- und langfristig). Er meint: „Viele arbeiten und leben heute so, als wäre das Leben ein Kurzstreckenlauf. Nicht wenige haben daher schon bald Atemnot oder ernsthafte Beschwerden. Dabei ist das Leben in erster Linie eine Langstrecken-Teamdisziplin. Zwar müssen wir zwischendurch den einen oder anderen Sprint einlegen. Viel wichtiger sind jedoch Strategieentwicklung, Koordination und Kooperation.“

Zum Hintergrund: Parallel zum Psychologiestudium hat er das Grundstudium in Betriebswirtschaftslehre absolviert. Durch Projekte im Bereich der computerunterstützten Diagnostik und Pädagogik hat er sich außerdem solide Kenntnisse im Bereich EDV und Programmierung angeeignet.

Seit 1987 ist er in der Personalauswahl und  –entwicklung tätig. 1997 gründete er die A-BiS Gesellschaft für Unternehmensentwicklung mbH, deren Geschäftsführer er ist.  Seit 2007 ist er außerdem Partner der soever-Marketing. Weitere Infos unter www.a-bis.de

Lebensmotto: "Work and live smart".

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Ute Liebhard, Heilpädagogin, Lach- und Entspannungstrainerin/- therapeutin Ich war langjährige Mitarbeiterin als Heilpädagogin und Leiterin einer Frühförderstelle. Ich biete Seminare und Workshops rund um das Thema Lachen, Humor, Stressprävention und Entspannungstechniken an. Meine Maxime ist es Lachen und Heiterkeit, ein „Eindenken“ in eingeschliffene Verhaltensmuster und Denkweisen, anzuregen, um den eigenen Alltag und das Leben mit mehr Gelassenheit und Heiterkeit zu leben. Ich weiß, dass jeder eigenverantwortlich für sein Leben ist und es selbst in der Hand hat, dieses zu gestalten. Ich motiviere, das Leben mit mehr Freude zu genießen. Ein wichtiger Leitgedanke ist die Prävention. Einmal angerichteter Schaden ist viel mühseliger zu beheben, als sich rechtzeitig mit der eigenen Gesundheit und dem Wohlbefinden zu befassen. Teilnehmer sagen über mich: „Durch ihr offenes, natürliches und freundliches Wesen schafft sie es, dass jeder motiviert mitzieht.“ Weitere Infos unter www.lachtrainer.de

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Das Buch zu SmarterLife ist nicht nur eine Lektüre zum "Verschlingen" sondern bietet jede Menge Checklisten, Übungen und Methoden, wie man sich das Leben einfacher und smarter gestalten kann. Die vielen positiven Reaktionen, die jetzt schon zu dem Buch vorliegen, freuen die Autoren besonders, wissen sie doch, dass sich die Schreiberei gelohnt hat. Auf der Buchrückseite gibt es eine kurze Vorschau über Ziele und Inhalte des Buches: Lassen Sie sich anstiften, in ein „neues Leben“ aufzubrechen – ein Leben, das von Tag zu Tag smarter wird. Smart bedeutet schlau, gewandt, pfiffig.

Das Leben smarter zu gestalten, heißt beispielsweise, aus den momentanen Gegebenheiten das Beste zu machen. Dies kann Ihnen dadurch gelingen, indem Sie SmartVerderbern wie Trägheit oder Formalismus das Handwerk legen.

10 Säulen für ein erfolg-reiches Leben:

Liebe Community-Mitglieder,

ich bin Klaus Weidlich, Kapital- und Finanzplaner, verheiratet und habe 4 Kinder.

Vor dem IHK-Prüfungsausschuss habe ich mich als "Fachberater für Finanzdienstleitungen" qualifiziert. Mein Schwerpunkt in der ganzheitlichen Finanzplanung erstreckt sich von der Baufinanzierung über Kapitalanlagen bis hin zu Versicherungsprodukten im Privatbereich, einschließlich der betrieblichen Altersversorgung.

Im Buch SmarterLife finden Sie übrigens ein Interview von mir, in dem ich u. a. darauf eingehe, wie Sie die Frau oder den Mann Ihres Vertrauens finden. 

Privat engagiere ich mich u. a. im christlichen Unternehmernetzwerk "Christen im Beruf e. V."

Wichtig ist es mir, Zeit für meine Familie und Sport in der Natur zu haben.

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Mein Name ist Beatrice Brenner, ich bin seit 2006 mit der MBS Marketingberatung selbstständig - nach vielen Jahren Berufserfahrung als Sekretärin, Vertriebsassistentin und zuletzt als Marketing Managerin in einem IT-Unternehmen. Dazwischen liegen etliche Weiterbildungs- und Qualifizierungmaßnahmen. Zu lernen gibt es ja immer etwas.

Der Name sagt’s schon: Ich beschäftige mich mit Marketingberatung, unterstütze aber auch bei der Umsetzung von Marketing- und Vertriebsmaßnahmen. In erster Linie spreche ich Kleinunternehmen, Freiberufler, Handwerker und andere Selbständige an.

Diese Zielgruppe wünscht sich vielfach eine Dienstleistung, die in überschaubarem Rahmen ablaufen kann. Meine Erfahrung ist, dass den Unternehmern oftmals gar nicht bewusst ist, wie sie mit kleinen Maßnahmen Großes bewirken können. Dazu zählen beispielsweise ihre Außendarstellung und vor allem ihre Website und Internetpräsenz sowie Empfehlungsmarketing aber auch Pressemitteilungen. Das hat mich bewogen, einen speziellen Marketing-Check zu entwickeln, der genau diese Punkte überprüft und den Kunden Handlungsalternativen zur Optimierung anbietet. Die Umsetzung können Sie dann teilweise selbst organisieren oder gemeinsam mit mir durchführen.

Aber auch beim Aufbau neuer Unternehmen kann ich helfende Hand und Ideengeber sein und Firmen bei ihrem Markteintritt in vielen Bereichen begleiten, auch in Kooperation mit Partnern aus meinem bewährten Netzwerk.

Im Januar 2010 habe ich die Akkreditierung zur Bildungsberaterin KII in Kooperation mit Lange-Erfolg erhalten und berate Unternehmen zu staatlichen Fördermöglichkeiten. Dies betrifft die berufliche Weiterbildung von Beschäftigten im Rahmen des Konjunkturpaketes II der Bundesregierung.

Eine weitere Qualifizierung habe ich im Juni 2010 abgeschlossen: Kooperationsmanagerin. Dies ist ein neu geschaffenes Berufsbild, das in einem viermonatigen, berufsbegleitenden Lehrgang vermittelt wird. Dabei kommt es darauf an, sinnvolle und handlungsfähige Kooperationen zu entwickeln und sie erfolgreich zu managen. Ziel kann sein, entweder die ökonomische Leistungsfähigkeit einer strukturschwachen Region zu stärken oder Kleinunternehmen und Selbstständige in eine Wertschöpfungskette einzubinden und somit als Dienstleister und Lieferant für Auftraggeber attraktiver zu machen.

Bei meinem Engagement für SmarterLife stehen für mich persönlich Kooperation mit Gleichgesinnten, Fairness, soziale Verantwortung, Ethik aber auch Verbesserung der Lebensqualität und der Beziehungen miteinander im Vordergrund.

Ich hoffe, dass ich in dieser Community diese Werte verwirklichen kann und freue mich auf einen interessanten Austausch und spannende Themen, die die Mitglieder hier präsentieren.

Allen einen schönen Tag

Beatrice Brenner, 26.06.2010