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Pressemitteilungen

Stress und Burnout ade (Pressemitteilung)

Bis zu 60 Prozent der Krankheitstage gehen auf das Konto von Überlastung und Stress.

Das „Laufrad“ ist nicht nur unangenehm, sondern hat auch teure Folgen (Quelle: Josef Maiwald, SmarterLife, Illustrator: Gunnar Matysiak).Holzkirchen, 29.09.2010:  Stress ist nicht nur für die Betroffenen unangenehm – Stress ist auch richtig teuer.
Eine Untersuchung der Europäischen Beobachtungsstelle für berufsbedingte Risiken ergab, dass bis zu 60 Prozent aller versäumten Arbeitstage auf Stress zurückzuführen sind. Berücksichtig man noch Wechselwirkungen mit Fehlernährung, Übersäuerung und Bewegungsmangel, könnte der Wert sogar noch höher liegen. Allein durch die Tatsachen, dass Stress das Immunsystem schwächt und das Unfallrisiko erhöht, richtet er im Grunde unschätzbaren Schaden an.

Bild: Das „Laufrad“ ist nicht nur unangenehm, sondern hat auch teure Folgen (Quelle: Josef Maiwald, SmarterLife, Illustrator: Gunnar Matysiak).

SmarterLife stemmt sich gegen den allgemeinen Trend des zunehmenden Stress – und das mit allen Mitteln der Redaktion, der Beratung, der Schulung und des Coachings.
Unter www.SmarterLife.de startet ab heute eine neue Serie, in der u.a. die folgenden Themen behandelt werden:

•    Standortbestimmung – Analyse der eigenen Stressoren – Gegenmaßnahmen
•    Stress nach Hausmacherart
•    Auch Pausen wollen geplant sein
•    Essen gegen Stress
•    Übersäuerung
•    Fehlernährung
•    Entspannung mit progressiver Muskelentspannung, Floating & Co.

Außerdem werden verschiedene Veranstaltungen angeboten. Auftakt:
Donnerstag, 21.10.2010, 19 – 21 Uhr „Volkskrankheit Stress und Burnout“
in München: (nähe Goetheplatz, Anmeldung über www.smarterlife.de)

Weiter Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben unter www.smarterlife.de/d/stress-und-burnout

Über SmarterLife

SmarterLife ist ein Projekt und ein eingetragenes Warenzeichen der Firma A-BiS Gesellschaft für Unternehmensentwicklung mbH.

SmarterLife möchte zum Bewusstseinswandel bei Menschen und Unternehmen beitragen. Ziele sind bewusstes Leben sowie ein nachhaltiger Erfolg auf persönlicher, unternehmerischer und gesellschaftlicher Ebene.

Die Internet-Plattform liefert eine Reihe wertvoller Tipps, Hilfestellungen und Hinweise, was Interessierte konkret tun können, um im eigenen Einflussbereich pro-aktiv und verantwortungsvoll zu agieren.

Ausgewiesene SmarterLife Experten motivieren und zeigen, wie es geht:
•    Im Geschäftsleben sozial zu agieren und gleichzeitig sehr erfolgreich zu sein,
•    privat für ein smartes und zufriedenes Miteinander zu sorgen,
•    Fairplay in allen Lebens- und Geschäftsbereichen.

Dabei spielen Themen wie Werteorientierung, Win-Win-Beziehungen, persönliche Effektivität, Gesundheitsmanagement, Weiterbildung, Coaching und bewusstes, verantwortungsvolles Handeln wichtige Rollen.

Die Initiatoren von SmarterLife sind daran interessiert, Gleichgesinnte und Mitstreiter für die Community und das Expertennetz zu gewinnen. Jeder Einzelne, der zu den definierten Werten steht, kann sich hierfür bewerben.

Aber vor allem Firmen und Organisationen, die sich die soziale Verantwortung auf die Fahne geschrieben haben, sind sehr willkommen. Gemeinsames Auftreten und beispielhafte Angebote können als Motor beim erwünschten Wandel wirken.

Adresse
A-BiS GmbH - SmarterLife
Geschäftsführer Josef Maiwald
Zeheterstr. 11 - 83607 Holzkirchen
Tel.: +49 8024 / 4 77 44 57
Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
http://www.smarterlife.de/

Pressekontakt
MBS Marketingberatung
Beatrice Brenner
Ostring 27 - 63820 Elsenfeld
Tel.: +49 6022 649187
Email: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
http://www.mbs-brenner.com


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Wir bedanken uns bei den Presseportalen, die diese Meldung veröffentlicht haben, wie
www.presseanzeiger.de
www.pressekat.de

www.prcenter.de
www.nodpr.de

www.prmitteilung.de

 

Blind und trotzdem ein Visionär - Paralympic-Sieger kämpft gegen Armut

Henry Wanyoike,  mehrfacher Olympiasieger und Weltrekordhalter – wird insbesondere aufgrund seines sozialen Engagements Ehrenmitglied von SmarterLife

Henry Wanyoike wird Ehrenmitglied bei SmarterLifeWedemark, 06.09.2010: Henry Wanyoike, der 36-jährige Ausnahmesportler aus Kenia, ist im Alter von 21 Jahren über Nacht erblindet. Nach einer zweijährigen Depression hat er sich ins Leben zurückgekämpft. Heute unterstützt er zahlreiche Hilfsprojekte und gilt als Hoffnungsträger und Symbol – nicht nur für die Kranken und Behinderten in Kenia. SmarterLife zeichnet ihn anlässlich seines aktuellen Deutschlandaufenthalts für seine Vorbildfunktion und für sein soziales Engagement als Ehrenmitglied aus.

Der Kenianer ist auch vielen deutschen Sportbegeisterten ein Begriff. Vor knapp 10 Jahren bei den Paralympics in Sidney 2000 gewann der blinde Mann aus Kenia zum ersten Mal Gold über 5000 m. Es folgten viele weitere Siege, Weltrekorde und Medaillen, u.a. Gold über 5.000 und 10.000 m in Athen 2004 und Bronze über 5000 m 2008 in Peking. Henry Wanyoike engagiert sich als Botschafter für die Christoffel-Blindenmission, die Paralympics und für Licht für die Welt. Er lebt mit seiner Frau in Kikuyu, unweit von Nairobi. Als Gründer der Henry Wanyoike Foundation unterstützt er  verschiedene Hilfsprojekte. Auf seine Initiative entstand der Run for Hope, der zum wiederholten Mal in seiner Heimatstadt Kikuyu stattfindet.

Wichtiger als diese Auswahl an „harten“ Fakten ist, dass Henry Wanyoike seine Erfolge und seine Popularität nutzt, um die Lebenssituation von vielen Menschen zu verbessern. Er ist Hoffnungsträger und Vorbild für eine ganze Region, die von Armut und Krankheit gebeutelt ist.

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SmarterLife: Die Kunst, gesteckte Ziele konsequent zu verfolgen

In einen Erfolgsteam Schritt für Schritt den eigenen Zielen näher kommen

Schritt für Schritt die eigenen Ziele erreichenHolzkirchen, 30.07.2010: Für viele Menschen ist es nicht einfach, Ziele systematisch und konsequent zu verfolgen. Startet man anfangs noch voller Elan, geraten doch viele Vorhaben in eine Sackgasse. Hier hilft das Erfolgsteam durch kollegiales Coaching und Erfahrungsaustausch. Bei den regelmäßigen Treffen unterstützen sich die Mitglieder gegenseitig dabei, ihre Ziele zu verwirklichen. Zusätzlich wird das Team durch einen erfahrenen Coach und Berater begleitet.

„Die erste Hürde ist schon häufig, genau zu erkennen, wo man eigentlich genau hin möchte. Wie sich das Ziel klar beschreiben lässt.“, berichtet Josef Maiwald, der solche Erfolgsteams begleitet. „Daher ist es sinnvoll, am Anfang in einem Workshop oder auch in einem persönlichen Coaching die Ziele genau zu definieren“.

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SmarterLife: Heiße Entscheidungen – cool getroffen

Schnell und solidarisch entscheiden durch die Methode „Systemisches Konsensieren“

mit systemischem Konsensieren können Sie nur gewinnenHolzkirchen, 29.07.2010: Viele „Diskussionen“ auf der Suche nach Entscheidungen und gemeinsamen Lösungen machen dem ursprünglichen Wortsinn leider alle Ehre. Das Lateinische „discutio“ bedeutet schließlich „zertrümmern, erschüttern, abschütteln, (gerichtlich) prüfen, verhören“. Eine Alternative bietet das systemische Konsensieren. Ziel dabei ist es, dass es keine „Verlierer“ gibt und alle Beteiligten zumindest ein Minimum an Zustimmung erreichen. Unter www.SmarterLife.de gibt es Termine für Vorträge und Workshops.

Bei vielen Diskussionen - privat, beruflich und politisch – bleiben unzufriedene Gesichter zurück, wenn die eigenen Wünsche zu wenig berücksichtigt bleiben. In Verhandlungen, Projektmeetings, Entscheidungsprozessen passiert es immer wieder:

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Verbohrt oder SmarterLife?

Was wir alle aus dem Unfall an der Plattform "Deepwater Horizon" lernen können

Holzkirchen, 25.07.2010: Die Explosion, die sich am 20. April 2010 im Golf von Mexiko ereignete und zur größten Ölkatastrophe der Geschichte führte, war leider kein tragischer, unvermeidbarer Unfall. Der Konzern BP, die Umwelt und nicht zuletzt die Bewohner am Golf von Mexiko zahlen Lehrgeld. Hoffentlich ziehen sie und auch wir im Sinne eines smarteren Lebens die richtigen Lehren daraus. Die Internet-Plattform SmarterLife liefert dazu eine Reihe nachhaltiger Möglichkeiten.

Bereits im April kritisierte der amerikanische Umweltanwalt Robert Kennedy Junior die Fahrlässigkeit der Ölindustrie als beispiellos. Er berichtete, seit 2001 hätte sich die Offshore-Industrie 825 Zwischenfälle von Lecks, Explosionen und Feuern geleistet. Wenn wir nachrechnen ergibt sich daraus, dass sich durchschnittlich jeden vierten Tag ein Unfall ereignet. Der gesunde Menschenverstand hätte den US-Behörden und der Industrie sagen müssen, dass

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    Es gibt drei Möglichkeiten, Weisheit zu erlagen: Erstens durch Nachdenken; dies ist die edelste. Zweitens durch Erfahrung; dies ist die bitterste. Und drittens durch Nachahmung; dies ist die einfachste. Konfuzius
  • Stress und Burnout ade
    Neue Artikelserie zum Thema Stress und wie Sie mit ihm umgehen.
  • Dehnen hilft bei Tennisarm
    Einen wertvollen Link haben wir von einem Leser unserer smarterlife-Plattform erhalten: Die erfolgreichste Heilmethode zur Selbstbehandlung von Tennis- und Golferarm wird anschaulich auf folgender Website dargestellt.
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