Mit diversen Tools rund um das Aufgaben-, Notizen- und Projektmanagement können Sie Ihre "Säge schärfen".

Zielformulierung - Formular
Download, Beschreibung, siehe Buch Seite 32 ff.



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Drei Fragen für Ihre persönliche Entwicklung:

1) Welche Leistungen, welche Taten waren in dieser Woche etwas Besonderes?
2) Was werde ich nächste Woche Besonderes tun?
3) Welche Taten von anderen haben mich in dieser Woche besonders beeindruckt?

Stellen Sie sich diese drei Fragen am Besten am Ende jeder Woche.

Was Sie als besonders erachten, definieren Sie: die Lösung eines kniffligen Problems, ein besonders gutes Geschäft, eine menschliche Geste. Je nach Lebensphase werden Sie andere Dinge schätzen. Vielleicht werden Sie feststellen, dass  Sie zeitweise die falschen Dinge angestrebt haben. Wichtig ist, dass Sie auf Ihre eigene Meinung und auf Ihr eigenes Gefühl achten und dass Sie der Versuchung nicht erliegen, zu sehr dem Gewohnten nachzugehen und sich damit Neuem zu verschliessen.
Die dritte Frage dient dazu, anderen gegenüber aufmerksam zu sein, die Leistungen anzuerkennen und sich Anregungen zu holen.

Der Verhaltenstrainer Essen unterstützt Sie, Ihre Ernährungsgewohnheiten umzustellen. Egal, ob Sie abnehmen wollen oder ob sie sich einfach bewusster und gesünder ernähren wollen; die Essgewohnheiten umzustellen bedeutet in den seltensten Fällen, einfach einen Schalter umzulegen. Es geht darum, geeignete Verhaltensweisen zu finden und diese so lange zu praktizieren, bis sie in Fleisch und Blut übergehen.Sie erhalten ihn kostenlos zum Download in unserem LQ-Shop

Vokabeltrainer - Englisch: siehe www.lq-scouts.de

EduLetter: Unsere Impuls-Mails, die Sie bis zu werktäglich beziehen können, gibt es aktuell zu folgenden Themen:
- Zeit-Gewinn (Selbstmanagement insb. unter dem Aspekt Effektivitätssteigerung)
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Excel-Datei SmartEx.xls zum Download

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