Familie & Freunde
Beziehungen und Netzwerk pflegen
Unwissenheit schützt vor Folgen nicht! Tipps zu smartem Konsumieren
Wir Konsumenten haben Macht, denn mit unserem Geld verhelfen wir durch unsere Vielzahl bestimmten Produzenten und Verkäufern zu Erfolg und sehr viel Macht. Das bringt uns jedoch in Abhängigkeit von den erfolgreichsten Konzernen. Außerdem verursachen wir dadurch, dass alte, oft wertvolle Handwerke und Handelsformen aussterben. Dieser Trend ist systembedingt und wird befeuert von vielen kleinen […]
Sind wir wie Sisyphos?
Sicher haben Sie doch mal von Sisyphos gehört? Diesem Aufmüpfigen, den die Götter mit der Aufgabe bestraften, einen Stein den Berg hinauf zu rollen, der, kaum dass er oben war, wieder hinunterrollte? Diese Aufgabe forderte Sisyphos heraus und beschäftigte ihn total. Eines Tages, als dieser blöde Stein schon wieder den Hang hinunterrollte, begriff […]
Was haben Lego und ein Otter gemeinsam?
Ihre Antwort würde mich brennend interessieren, denn meine ist sehr persönlich. Als Neunjährige lernte ich bei Nachbarskindern Lego kennen. Ich war begeistert! Da ich selbst keine bekam, war ich ganz wild darauf, bei den Nachbarskindern damit zu spielen. Leider bekam ich oft nicht all die Steine, die ich gerne verbaut hätte, denn anscheinend […]
Familienkonferenz: Konflikte in der Familie auf friedvolle und befriedigende Weise lösen!
Der oft hektische Alltag in einer Familie ist voller Herausforderungen. Erlebniswelten, persönliche Probleme und Emotionen prallen aufeinander. Dabei ist es ist normal und verständlich, dass sich die Ansichten der Familienmitglieder stark unterscheiden. Doch wie lässt sich vermeiden, dass daraus Streit und spannungsgeladener Unfrieden entstehen? Die „Familienkonferenz”, von dem Psychologen Dr. Thomas Gordon entwickelt, ist eine […]
Einsamkeit
Der Mensch ist ein soziales Wesen. So wie wir Hunger verspüren, wenn wir zu wenig zu essen bekommen, verspüren wir Einsamkeit, wenn wir den Kontakt zu anderen verlieren. In Urzeiten war es lebensgefährlich, den Kontakt zur Sippe zu verlieren. Aber auch heute ist es noch gravierend genug, dass der US-amerikanische Psychologe John Cacioppo Einsamkeit als […]
So wertvoll sind glückliche Beziehungen
Eine Langzeitstudie der Harvard Universität, die sich inzwischen über 75 Jahre erstreckt unterstreicht, wie wichtig soziale Kontakte für ein erfülltes und langes Leben sind. Die wichtigsten Ergebnisse: Eine Vernachlässigung von Freundschaften, Partnerschaften oder Familienbanden können, aus gesundheitlicher Sicht gesehen, mit dem Konsum von Zigaretten, Alkohol oder Drogen gleichgesetzt werden. Negative Gefühle und Emotionen gehen einher […]