So wertvoll sind glückliche Beziehungen

von | 18. Apr. 2018

So wertvoll sind glückliche Beziehungen

Eine Langzeitstudie der Harvard Universität, die sich inzwischen über 75 Jahre erstreckt unterstreicht, wie wichtig soziale Kontakte für ein erfülltes und langes Leben sind.

Die wichtigsten Ergebnisse:

  • Eine Vernachlässigung von Freundschaften, Partnerschaften oder Familienbanden können, aus gesundheitlicher Sicht gesehen, mit dem Konsum von Zigaretten, Alkohol oder Drogen gleichgesetzt werden.
  • Negative Gefühle und Emotionen gehen einher mit der Produktion von körpereigenen Stoffen. Ist der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht, kann das zu einer Schwächung des Immunsystems und somit zu Krankheiten und in extremen Fällen auch zum Tode führen.
  • Heilsam wirken dagegen zwischenmenschliche Kontakte. Diese wirken sich im Normalfall positiv auf die psychische Verfassung und auf den Hormonhaushalt aus. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Beziehung romantisch, freundschaftlich oder familiär geprägt ist.

*) Quelle: http://www.bigfm.de/buzzhaltestelle/17908/studie-beweist-glueckliche-beziehungen-verlaengern-leben

 

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